Право знать

Невролог Мацокин предложил автолюбителям правильную позу в водительском кресле

Для того чтобы не загубить спину и чувствовать себя за рулем комфортно, нужно правильно настроить положение кресла. На этом заострил внимание  врач- невролог, специалист по превентивной медицине Игорь Мацокин в беседе с журналистами «Аргументов и фактов».

Он отметил, что зачастую автолюбители впадают в крайности и максимально откидываются назад при вождении, или же, напротив, регулируют сидушку строго перпендикулярно. Оба варианта противопоказаны как для здоровья спины, так и безопасного вождения.

Мацокин отметил, что слишком сильное откидывание спинки кресла заставляет водителя постоянно наклоняться вперед, что приводит к повышенной нагрузке на позвоночник. Это может вызвать деформацию межпозвоночных дисков и даже их повреждению.

В свою очередь полулежачее положение в откинутом кресле способно привести к аварии, так как спровоцирует недостаточный обзор для водителя.

Перпендикулярное положение кресла нарушит кровообращение и питание позвоночных дисков, а также ускорит дегенеративные процессы в костях и суставах, предупредил доктор.

Он посоветовал автолюбителям найти правильную посадку за счет регулировки высоты и наклона сиденья и спинки кресла. Мацокин подчеркнул, что спина должна плотно прилегать к спинке кресла, а голова не быть запрокинутой назад. Тогда удастся не только избежать проблем со спиной, но и снизить риск обострения существующих заболеваний.

Ранее «Новости транспорта» писали, что автоэксперт Терлюкевич спрогнозировал снижения авторынка до 30% в ноябре.

Полина Писарева

Быть всегда в курсе событий, знать обо всем вперёд всех, делать ставки на дальнейшее развитие событий - вот что люблю больше всего на свете. Стать журналистом решила ещё в 10 лет и ни разу не пожалела об этом. Прошла путь от редактора школьной газеты до начальника пресс-службы государственного вуза. За неделю полностью изменила уклад жизни, и из города переехала жить в деревню. Но с журналистикой не рассталась. Открываю новые границы как в профессиональной, так и личной жизни. И до сих пор искренне удивляюсь происходящему.

Последние статьи

«Ъ»: Рост доли сетей автосалонов китайских автомобилей в России остановился

Рост доли сетей автосалонов китайских автомобилей в России стабилизировался на уровне 65%. Такие показатели соответствуют…

6 минут назад

Глава Red Wings Камынин анонсировал крупные изменения в компании до 2030 года

Глава авиакомпании Red Wings Владимир Камынин сообщил о переосмыслении бренда и разработки стратегии до 2030…

48 минут назад

На учет без ОСАГО: автогражданку исключат из перечня документов для ГАИ

Россияне смогут поставить автомобиль на учет в ГАИ без предъявления полиса ОСАГО. МВД приводит свои…

58 минут назад

Эксперты назвали Lifan X60 и Geely Emgrand самыми неликвидными китайских авто

Россияне не спешат покупать китайские автомобили на вторичном рынке. Особенно если есть повреждения кузова. Они…

1 час назад

АвтоВАЗ не намерен устанавливать на Lada Niva автоматическую коробку передач

Российский внедорожник Lada Niva останется с родной механической коробкой передач. У АвтоВАЗа нет планов оснащать…

1 час назад

Инспекторы Ространснадзора получат AR-очки для проведения проверок на дорогах

Очки дополненной реальности могут в ближайшее время пополнить инструментарий инспекторов Ространснадзора. Их работу продемонстрировали на…

2 часа назад