Право знать

Диетолог Дианова: Перед полетом лучшим будет исключить из питания горох, фасоль и другие бобовые

Врач-диетолог и кулинарный блогер Нурия Дианова дала свои рекомендации для путешествующий на самолете россиян. Она предупредила, что лучше всего перед полетом отказаться от приема гороха, фасоли и других бобовых продуктов.

«В случае ночного перелета не стоит есть тяжелую пищу, например, стейк мяса. Большое количество белка дольше усваивается и переваривается, особенно, если человек спит, в таком случае на утро может появиться запор», – также отметила Дианова.

Кроме того, она порекомендовала при длительных полетах исключить прием алкоголя и лучше всего принять легкую пищу из нежирного мяса или рыбы.

Ранее «Новости транспорта» сообщали, что в аэропорту Внуково нашли кота спустя семь дней после побега.

Полина Писарева

Быть всегда в курсе событий, знать обо всем вперёд всех, делать ставки на дальнейшее развитие событий - вот что люблю больше всего на свете. Стать журналистом решила ещё в 10 лет и ни разу не пожалела об этом. Прошла путь от редактора школьной газеты до начальника пресс-службы государственного вуза. За неделю полностью изменила уклад жизни, и из города переехала жить в деревню. Но с журналистикой не рассталась. Открываю новые границы в профессиональной жизни, и до сих пор искренне удивляюсь происходящему.

Последние статьи

Россия лишилась статуса основного рынка сбыта китайских автомобилей

В первые два месяца 2025 года объемы поставок автомобилей из Китая в Россию сократились на…

5 минут назад

«Авито Авто»: автомобили чаще продаются и покупаются с 12 до 17 часов

Пик взаимодействия между покупателями и продавцами приходится на дневные часы. Более 40% контактов совершается с…

13 минут назад

Jaecoo J7 российской сборки может подешеветь из-за нового двигателя на 1,5 литра

Jaecoo J7 готовится к производству в России. Предположительно автомобиль получит новый  1,5-литровый двигатель, который сможет…

21 минута назад

АГР выпустил 8,7 тыс. машин Solaris в первом квартале года

В первом квартале 2025 года «Автомобильный завод АГР» реализовал 5,4 тыс. автомобилей, в то время…

16 часов назад

Названы шесть марок автомобилей, с которыми россияне не хотят расставаться

Российские автовладельцы дольше всего остаются владельцами Volkswagen, Ford, SEAT, Renault и Lada. Об этом пишет…

16 часов назад

АвтоВАЗ объявил о полном восстановлении ОПП в Тольятти

АвтоВАЗ завершил модернизацию площадки опытно-промышленного производства (ОПП) в Тольятти. В законсервированном состоянии она простояла десять…

17 часов назад